Júdó í Garðaskóla
Þessa vikuna höfum við í hópunum ,,Að rækta líkamann" hér í Garðaskóla, fengið í heimsókn yngsta íþróttafélagið hér í Garðabæ, þ.e. Júdófélag Garðabæjar, en það hóf starfsemi sína s.l. septembermánuð. Formaður þess er Björn Halldórsson, og yfirþjálfari. Hann er einnig formaður júdódeildar ÍR, en hann hefur áralanga reynslu í þjálfun í öllum aldursflokkum og er með 4. dan, svarta beltið í júdó. Hann kom með tvo unga og efnilega júdómenn með sér til aðstoðar, þá Kjartan Magnússon, íslandsmeistara í unglingaflokki og Gísla Haraldsson íslandsmeistara í 15 – 16 ára. Þeir sýndu drengjunum hvernig júdómenn hita upp fyrir æfingar, auk þess að skýra út fyrir þeim hin ýmsu brögð, köst, læsingar og gólfglímu.
Farið var í það hvernig júdóvelta er framkvæmd og hvernig á að bera hendurnar fyrir sig þegar maður dettur eða er felldur í gólfið með tilheyrandi handarslagi. Að sjálfsögðu fengu nemendurnir að spreyta sig í allskonar æfingum og var ágætlega tekist á og svitinn spratt vel fram á þeim í átökunum. Í lokin var farið í nokkra teygjur sem notaðar eru í júdó og drengirnir kvaddir með viðeigandi júdókveðju, ásamt því að þeir fengu í hendur miða um æfingartíma hér í Sjálandsskóla en þar fara æfingarnar fram í Garðabæ.
Þess má geta að við fengum afnot af hinu glæsilega fimleikagólfi í nýja fimleikahúsinu og var aðstaðan frábær. Heimasíða júdófélagsins er jg.is fyrir þá sem hafa áhuga á nánari upplýsingum. Það er alltaf gaman að fá utanaðkomandi heimsókn í skólann og leyfa nemendum að kynnast öðrum greinum sem ekki eru kenndar við skólann, og þess má geta að nemendurnir stóðu sig með prýði.
Kær kveðja, Ólafur Ág. Gíslason, íþróttakennari